Seinen Ursprung hat Beachtennis in Ravenna an der italienischen Adriaküste, wo es Ende der 70er Jahre erstmals gespielt wurde. Zunächst wurde die Zählweise nach vom Vorbild Volleyball übernommen und später angepasst. Das erste Beachtennisturnier fand 1988 mit Tennisschlägern in Grado/Italien statt. Seit Ende der 90er Jahre wird Beachtennis auch in Deutschland als Breitensport angeboten. Beachtennis ist beliebt und hält fit. Darum hat es sich schnell etabliert: Seit 2001 werden auch Deutsche Meisterschaften veranstaltet und ausgetragen.

Beachtennis ist ein konditionell anspruchsvoller Sport. Das Springen, Hüpfen, die kurzen Antritte und das Bewegen im Sand sind gelenkschonend, aber zugleich auch sehr kraftaufwändig. Je tiefer der Sand, desto anstrengender sind die Bewegungen für die Beinmuskulatur. Deshalb wirkt sich Beachtennis positiv auf die Kondition aus.

Beachtennis erfordert in kürzester Zeit verschiedene Bewegungsmuster. Durch die Raumaufteilung mit dem Spielpartner spielt die Koordination eine entscheidende Rolle. Reaktionsvermögen und ein gutes Ballgefühl sind weitere wichtige Elemente des Beachtennis.